甲陽大阪43会サルーンだより

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第86回 例会報告

 

5月の例会は平成27528日(木)に、いつものとおり梅新のモリシタで開催されました。

今回は北野さんから市民マラソンに参加、御活躍のいきさつを楽しく聞かせていただきました。

開会に先立ち、幹事の福山氏より、次回甲陽高校訪問の日程が7月30日ということで連絡がありました。

また、秋の東西合同会の出欠アンケートの返事がまだ10通程度で、皆さんスケジュールなどまだ検討中と思いますがよろしくとのことでした。

北野さんの御講演では下記のレジメに示すようにエンジョイエイジングということで、67歳からのマラソン挑戦の意気込みといきさつ・成果をお聞きしました。

 

今回の参加者は下記の通りです。

衣笠様、栗本様、今福様、水谷様、川口様、大針様、竹内様、中野正樹様、長野様、那須様、平井様、北野様、本庄様、遊川様、櫻井様、鈴木様、水口様、小林様、福山 合計19名です。

        

(幹 事  小林 稔明、福山 愼一)  

 

甲陽大阪43会(5月例会)話題紹介

                                  2015.5.28

                                北野健次

1.   Enjoy Age—ing

 五木寛之 著 「遊行の門」(2008.9.30)より

  古代インド 人生を四つに分ける

@    学生期(がくしょうき)  A 家住期(かじゅうき)

B    林住期(りんじゅうき)・・60歳〜 リタイヤ、自分の為に生きる

C 遊行期(ゆぎょうき)・・・70歳〜 最後のしめくくり、

                 子供の心に還って戯れる時期

                 気ままに、我が儘に、そして無心に!

アンチより“エンジョイエイジング”

おもしろい年の取り方に挑む!!!

 

 67歳からの「マラソンへの挑戦」

    心身ともに 衰え、劣化する中での楽しみ

    出来る範囲での挑戦 (スポーツジム トレーニングの延長)

  (実績)

 

  日付

    大会名

 距離(Km)

(ネット)タイム

1

2010.11.03

西宮国際ハーフマラソン

10

     58

2

2011.04.10

芦屋国際ファンラン

10

     58

3

2011.11.13

西宮国際ハーフマラソン

21.0975

 2時間16

4

2012.04.08

芦屋国際ファンラン

21.0975

 2時間13

5

2013.11.04

西宮国際ハーフマラソン

10

 1時間01

6

2014.03.21

淀川国際ハーフマラソン

21.0975

 2時間29

7

2014.11.02

大阪・淀川市民マラソン

42.195

4時間13分)

25Km地点にてリタイア

8

2014.11.23

神戸マラソン

42.195

 6時間18

*フルマラソン初”完走”

9

2015.03.21

淀川国際ハーフマラソン

21.0975

2時間27

  (効果)

1)達成感を味わう

2)身体が軽くなった(体重減)

3)毎日 酒がうまく飲める!!

                                      以上

 

神戸マラソン完走証